Avec la spiruline : un smoothie bleu et un masque beauté
UTILISATION. La spiruline, vous la préférez en smoothie ou en masque ? Astuces minutes pour profiter de cette micro-algue à la maison.
Smoothie bleu
La présence de phycocyanine fait de la spiruline un colorant alimentaire, le seul colorant naturel bleu à être autorisé aujourd’hui. Les Smarties bleues, c’est elle ! Pour deux verres d’un smoothie original, mixez une minute au blender 1 banane, 300 ml de jus de pomme et 1 cuillère à café de spiruline.
Masque éclat
Émulsionnez 1/2 cuillère à café d’huile d’argan avec 1 cuillère à café d’eau florale de rose et 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de niaouli ou de lavande. Ajoutez 1/2 cuillère à café de spiruline et mélangez. Appliquez immédiatement en massant sur le visage et le cou, puis laissez reposer 20 à 30 minutes avant de rincer.
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