Santé Bicarbonate de soude, l’ami domestique
Alimentation On naît comme on mange
Alimentation Boire la vie en rosé… bio ?
Santé Numérique : en route vers la slow connexion
Beauté Bio jusqu'à la pointe des cheveux
Santé Du yoga au diapason des abeilles
Santé Le guarana, un stimulant qui n’excite pas
Santé L'Aloe vera, un régénérateur, en gel ou en jus !
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Le bicarbonate de soude, ou sels de Vichy, est un produit et remède de grand-mère très moderne : non seulement la variété de ses usages simplifie la vie domestique, mais il est en outre dépourvu d’effets négatifs. Autre point positif non négligeable : il est très économique ! On aurait tort de se priver des services du bicarbonate de soude.
GROSSESSE. L'alimentation joue un rôle primordial sur la fertilité et la grossesse. L'ouvrage "Nutrition gourmande autour de la naissance" met à jour les références scientifiques sur le sujet. Recommandations pratiques et recettes gourmandes figurent à ce menu (pro)créatif.
APÉRO - La belle saison nous incite à boire des vins plus rafraîchissants, plus légers et joliment parfumés. C’est pourquoi les rosés, avec leur robe colorée, ont de plus en plus la cote. Mais quelles différences entre les bio et les autres ?
ALOPÉCIE - Minéralisation, stress ou problèmes hormonaux : quels sont les causes et les remèdes pour en finir avec la chute de cheveux ? Les conseils du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et co-auteur de «Se soigner toute l’année au naturel» (avec Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, aux éditions Prat, 2012).
HIGH-TECH - L’ère du numérique semblait bien installée avec ses promesses utopiques de liberté, d’abondance et d’efficacité. Mais voilà que les nouvelles technologies utilisées sans parcimonie s’avèrent plus néfastes, tant sur le plan physique que psychologique et mental, que la consommation de drogue. Et si on faisait une détox ?
Depuis trente ans, Catherine Ballot-Flurin, pionnière de l’apiculture douce, se fait la porte-parole du merveilleux monde des abeilles. Le contact avec ces insectes apportant bien-être et ouverture à soi et aux autres, elle propose depuis peu des stages de Yoga des abeilles. Une expérience unique dont les habitantes de la ruche sont les seules guides.
BEAUTÉ - La santé de nos cheveux est quotidiennement menacée par les toxiques auxquels nous les soumettons. Avec un peu de patience et des produits capillaires naturels, on peut leur redonner vie et éradiquer les nombreux polluants qui les abîment.
BEAUTÉ - Cassants, fourchus, gras, abîmés ou clairsemés : nos cheveux sont agressés au quotidien par nos modes de vie. Avec un peu de patience, une bonne alimentation, des bons gestes, des produits capillaires naturels et des colorations végétales, on peut retrouver une magnifique crinière.
HYGIÈNE BUCCALE - Une seule brosse à dents par an et par habitant, 80 % de cas de gingivite entre 35 et 44 ans, des problèmes de malocclusion fréquents, un appareillage orthodontique quasi systématique chez les adolescents… Les déséquilibres dentaires frappent toute la population. Conseils et habitudes quotidiennes pour entretenir ses dents.
NUTRITION - La germination exprime la richesse des plantes et donne aux graines germées leurs qualités micro-nutritionnelles. Pratiques et économiques, adaptées aux carences alimentaires, elles ne sont pourtant pas très répandues, et on se demande bien pourquoi… Sans doute que leurs saveurs et les manières de les cuisiner demeurent obscures pour le grand public. Petit guide à l’usage des « germinateurs » en herbe.
Relaxation corps-esprit
Kéfir & Kombucha
Festival Yoga Du Monde Pour un Monde Meilleur
Foire bio de la Cussignière
ZEN, le salon de l'épanouissement personnel, bien-être et art de vivre