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Une pierre au caractère volcanique : la zéolithe
La zéolithe est sans doute le plus grand absorbeur de toxiques et de déchets organiques qui existe (avec le charbon activé) dans les médecines naturelles.

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Non, le citron n'a pas tout bon !
NATURO. Le citron est en général considéré comme un produit « alcalinisant ». Qu’en est-il vraiment? La réponse avec le naturopathe Christian Brun, qui souligne l'importance de la constitution personnelle, mais aussi du climat, de la saison, de l’horaire de consommation ou encore du terroir pour juger des bienfaits de l'agrume.

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La spiruline pour faire le plein de fer et de protéines
NATUROPATHIE. Si les micro-algues ne possèdent pas tous les pouvoirs qu'on leur prête, elles ont des atouts dont on aurait tort de ne pas profiter. Dans notre tour d'horizon des trois plus célèbres, passons à la spiruline. Amie des végétariens, comme la klamath, la spiruline résoud les carences en fer et contient plus de magnésium que le germe de blé. Les précisions du naturopathe Christian Brun.

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Besoin de chlorophylle? C'est la klamath qu'il vous faut !
NATURO. Si les micro-algues ne possèdent pas tous les pouvoirs qu'on leur prête, elles ont des atouts dont on aurait tort de ne pas profiter. Parmi les trois plus conseillées par les naturopathes, la klamath est la plus riche en chlorophylle. Elle est aussi considérée comme l'un des aliments les plus complets, à mettre au menu des végétariens. Les précisions de Christian Brun, naturopathe.

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L'eau de mer, un puissant remède
NATUROPATHIE. L'eau de mer est un remède thérapeuthique connu depuis les travaux du biologiste René Quinton au début du siècle dernier. Si on ne l'administre plus en injections, elle est cependant toujours disponible en ampoules, en sprays à pulvériser ou encore en bouteilles. Les explications et conseils du naturopathe Christian Brun.

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Ces champignons qui nous veulent du bien
MYCOTHÉRAPIE. Si la phytothérapie est depuis longtemps reconnue, la mycothérapie, science des champignons, une branche voisine, commence seulement à faire parler d'elle.Avec 700 espèces médicinales à travers le monde, nous redécouvrons à peine ce que les Anciens savaient déjà quand ils utilisaient les champignons pour se soigner. Zoom sur les pépites de nos sous-bois.

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