Cycle de 8 semaines en Réduction du stress par la pleine conscience - Mindfulness
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Description :
Le programme accompagne les participants dans la découverte et l’apprentissage de leur propre expérience méditative. C’est une proposition de rencontre avec soi-même, avec douceur, que nous traversions une période difficile ou que nous désirions simplement développer un nouveau type de rapport avec nous-même. Chaque jeudi soir du 30 avril au 25 juin 2015, de 19h à 21h30. Une journée de méditation est prévue le samedi 13 Juin. Merci de participer à la séance d’info au préalable, le 23 avril 2015. Adresse : 1762 B, Chaussée de Wavre, 1160 Auderghem, Bruxelles. Toutes les informations plus détaillées (déroulement des 8 semaines, modalités de participation, tarifs, dates et lieu des soirées) sont sur le site Internet : www.eninspirant.be Emeline Danthine, Formatrice MBSR, certifiée ULB
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