Alimentation Gluten free : un salon pour les allergies alimentaires
Beauté Les huiles essentielles du printemps
Alimentation Alimentation animale : quand les animaux se mettent au régime oméga 3
Santé Soins dentaires : les bons gestes pour de belles dents
Alimentation Les graines germées, un condensé de qualités nutritives
Santé Fatigue, épuisement, coup de barre : le soutien de la médecine chinoise
Bien-être Acouphènes, troubles de l'audition : comment s'en protéger ?
Environnement Agriculture urbaine : l’alimentation du futur ?
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Pour améliorer le fonctionnement des intestins et soigner les pathologies digestives courantes, le psyllium blond n’a pas son pareil. Cette plante de la pharmacopée indienne mérite sa place dans nos pharmacies familiales.
Une thérapie millénaire de la médecine chinoise a fait ses preuves dans la réparation de la moelle épinière chez des rats.
La filière bio est définitivement lancée dans la voie de l’innovation. Sa bonne santé va dans le sens d’une évolution des mentalités des consommateurs, qui ont désormais conscience que leur bien-être dépend de la santé de leur environnement. La révolution bio est en route depuis plusieurs années déjà et les innovations d’aujourd’hui dessinent les contours de la bio de demain. Comme on a pu l’observer au salon Natexpo le mois dernier, elle ne laisse déjà plus personne de côté.
Contrairement à une idée reçue, on peut courir un marathon sans danger, même après 65 ans. Cette pratique n’augmente pas le risque d’accident cardiaque alors même que les performances des seniors ne cessent de s’améliorer. L’exemple à suivre : Fauja Singh.
Sur les centaines de plantes oléagineuses qu’a utilisées l’homme, nous n’en connaissons plus aujourd’hui qu’une dizaine. Pourtant, les diététiciens soulignent l’importance d’huiles de bonne qualité dans notre alimentation quotidienne et en prônent la variété. Voici donc quelques nouvelles huiles, vieilles comme le monde.
Un test réalisé par les Amis de la Terre révèle que 3 Français sur 10 présenteraient des traces de l’herbicide le plus utilisé dans le monde, vendu par Monsanto sous le nom de Roundup.
HYGIÈNE BUCCALE - Une seule brosse à dents par an et par habitant, 80 % de cas de gingivite entre 35 et 44 ans, des problèmes de malocclusion fréquents, un appareillage orthodontique quasi systématique chez les adolescents… Les déséquilibres dentaires frappent toute la population. Conseils et habitudes quotidiennes pour entretenir ses dents.
NUTRITION - La germination exprime la richesse des plantes et donne aux graines germées leurs qualités micro-nutritionnelles. Pratiques et économiques, adaptées aux carences alimentaires, elles ne sont pourtant pas très répandues, et on se demande bien pourquoi… Sans doute que leurs saveurs et les manières de les cuisiner demeurent obscures pour le grand public. Petit guide à l’usage des « germinateurs » en herbe.
On trouve dans le commerce au moins une quarantaine de graines à germer. En voici quelques unes parmi les plus courantes et les plus accessibles.
NERVOSITÉ - On ne compte plus les maladies ou troubles contemporains attribués aux stress de notre époque. Choisir les voies simples et naturelles pour les prévenir et y résister au mieux est la manière la plus douce pour maintenir notre équilibre nerveux autonome sans effets indésirables. Les clés de l’équilibre parasympathique, notre Graal moderne.
Relaxation corps-esprit
Kéfir & Kombucha
Festival Graines de Jardin 2015
La Kinésiologie Active Comprendre l'Energie et Amplifier ses Projets