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Santé
Le Watsu, une danse relaxante au rythme de l’eau
Imaginez une danse aquatique, toute en rondeur et en ondulations. Telle une algue en apesanteur, votre corps flotte dans une eau délicieusement chaude, soutenu avec bienveillance à la tête et au bassin. Entre étirements, mobilisations, balancements et pressions, le Watsu délie et relaxe en profondeur.

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Famille Santé
Le yoga pour les petits
Avec son livre « Yoga pour les enfants », France Hutchison souhaite aider les parents à transmettre à leurs enfants les pratiques du yoga. Intégrées dans leur quotidien, elles aideront à développer un mieux-être dans leur corps et dans leur esprit.

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Eco-logis
édition abonnés
Autoconstruction : la révolution du bois
Mode constructif en plein essor, la maison en bois n’est pas qu’une alternative écologique à la construction classique. Elle rend aussi l’autoconstruction plus accessible. Explications.

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Alimentation Santé
L’eau, l’air, la terre à la source de notre santé
L’eau, l’air et la terre sont à l’origine et à la base de notre vie. Ce sont aussi les remèdes les plus simples mis à notre portée par la nature. Réapprenons à utiliser ces trois éléments essentiels, à qui l’homme, qui a su les polluer, sait aussi rendre leur pureté originelle.

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Alimentation
Les méthodes naturelles de conservation des aliments
Non seulement une bonne technique de conservation des aliments se doit de préserver la fraîcheur et l’aspect des denrées alimentaires, mais, plus important encore, elle doit en respecter l’intégrité et les propriétés nutritionnelles.

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Santé
Vivre sans angoisse
Bouche sèche, gorge serrée, poitrine oppressée…
Ces signes traduisent l’angoisse. Une affection – parfois handicapante – qui perturbe le quotidien de nombre de nos contemporains, mais qui a ses solutions.

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PUBLIÉ LE 01/10/2012
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Relaxation corps-esprit
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PUBLIÉ LE 01/03/2015
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Kéfir & Kombucha
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