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Santé La vitamine C, une panacée pour notre santé
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L’accident vasculaire cérébral est la troisième cause de mortalité en France. Chez ceux qui en réchappent, il laisse des traces neurologiques parfois dramatiques. Voici quelques réponses naturelles afin de prévenir l’AVC.
Pour améliorer le fonctionnement des intestins et soigner les pathologies digestives courantes, le psyllium blond n’a pas son pareil. Cette plante de la pharmacopée indienne mérite sa place dans nos pharmacies familiales.
Une thérapie millénaire de la médecine chinoise a fait ses preuves dans la réparation de la moelle épinière chez des rats.
Contrairement à une idée reçue, on peut courir un marathon sans danger, même après 65 ans. Cette pratique n’augmente pas le risque d’accident cardiaque alors même que les performances des seniors ne cessent de s’améliorer. L’exemple à suivre : Fauja Singh.
Sur les centaines de plantes oléagineuses qu’a utilisées l’homme, nous n’en connaissons plus aujourd’hui qu’une dizaine. Pourtant, les diététiciens soulignent l’importance d’huiles de bonne qualité dans notre alimentation quotidienne et en prônent la variété. Voici donc quelques nouvelles huiles, vieilles comme le monde.
Un test réalisé par les Amis de la Terre révèle que 3 Français sur 10 présenteraient des traces de l’herbicide le plus utilisé dans le monde, vendu par Monsanto sous le nom de Roundup.
HYGIÈNE BUCCALE - Une seule brosse à dents par an et par habitant, 80 % de cas de gingivite entre 35 et 44 ans, des problèmes de malocclusion fréquents, un appareillage orthodontique quasi systématique chez les adolescents… Les déséquilibres dentaires frappent toute la population. Conseils et habitudes quotidiennes pour entretenir ses dents.
Faut-il vraiment avoir peur des téléphones portables ?
Liquide ou plus dur, clair ou foncé, le miel fait partie de ces aliments nobles qu’on retrouve sur bon nombre de tables au petit-déjeuner. Par ailleurs, les chercheurs mettent de mieux en mieux en évidence ses qualités et ses bienfaits pour notre santé, qui varient en fonction de la ou des fleurs butinées.
Rester assis devant son ordinateur sans avoir mal au dos, améliorer sa technique sportive ou encore optimiser ses potentialités : c’est possible grâce à la technique Alexander. Cette méthode, qui a largement fait ses preuves, vise à améliorer le mouvement, tant intérieur qu’extérieur. Du bon sens à l’œuvre.
Relaxation corps-esprit
Kéfir & Kombucha
Festival Graines de Jardin 2015
La Kinésiologie Active Comprendre l'Energie et Amplifier ses Projets