Bio Info - Le magazine du mieux vivre

Santé

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Santé
Soins dentaires : les bons gestes pour de belles dents
HYGIÈNE BUCCALE - Une seule brosse à dents par an et par habitant, 80 % de cas de gingivite entre 35 et 44 ans, des problèmes de malocclusion fréquents, un appareillage orthodontique quasi systématique chez les adolescents… Les déséquilibres dentaires frappent toute la population. Conseils et habitudes quotidiennes pour entretenir ses dents.

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Santé
Ondes électromagnétiques : les téléphones portables ? Avec modération !
Faut-il vraiment avoir peur des téléphones portables ?

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Santé
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Le miel, de l'or pour notre santé !
Liquide ou plus dur, clair ou foncé, le miel fait partie de ces aliments nobles qu’on retrouve sur bon nombre de tables au petit-déjeuner. Par ailleurs, les chercheurs mettent de mieux en mieux en évidence ses qualités et ses bienfaits pour notre santé, qui varient en fonction de la ou des fleurs butinées.

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Santé
La fièvre purificatrice
Contrairement à ce que beaucoup continuent de croire, la fièvre n’est pas mauvaise pour l’organisme et ce n’est pas en voulant l’éradiquer à tout prix que l’on guérit. Elle n’est qu’un symptôme, pas du tout dangereuse en soi. Mieux même, c’est une alliée naturelle de notre corps qu’elle aide dans son opération de nettoyage contre les agresseurs.

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Santé
Le shintaïdo, la vie en mouvement
Plus que de combat, c’est de souplesse dont nous avons besoin pour affronter les défis actuels, entre stress, vie urbaine, changements rapides et hypercompétitivité. Le shintaïdo, créé par le Japonais Hiroyuki Aoki, est un art martial moderne et non violent. Au travers de mouvements corporels uniques, il permet de développer des ressources pour vivre mieux. Reportage.

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Santé
Les yeux : un trésor à préserver
Quatre-vingts pour cent de nos perceptions sensorielles proviendraient de la vue. Or l’œil est l’une des structures les plus délicates et complexes qui existent dans la nature. Veiller à la bonne santé de nos yeux est donc vital. Nous disposons de moyens simples et naturels pour en prendre soin et les protéger, notamment du vieillissement. De bonnes habitudes de
vie et quelques astuces pratiques préviennent quant à elles la fatigue visuelle.

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