Plus que de combat, c’est de souplesse dont nous avons besoin pour affronter les défis actuels, entre stress, vie urbaine, changements rapides et hypercompétitivité. Le shintaïdo, créé par le Japonais Hiroyuki Aoki, est un art martial moderne et non violent. Au travers de mouvements corporels uniques, il permet de développer des ressources pour vivre mieux. Reportage.