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Levure de bière : revivifiable, c'est le top !
Ce produit simple aux multiples qualités était déjà connu du temps de nos grand-mères en raison de sa richesse en vitamines du groupe B. Mais la forme de levure de bière la plus riche en nutriments est sans conteste la levure de bière active ou revivifiable. Elle n'a pas été chauffée, ce qui lui confère un pouvoir probiotique en plus d'être nutritive.

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Remèdes
Stars de la mycologie : 7 champignons qui soignent
MYCOTHÉRAPIE. À chaque continent ses champignons guérisseurs : en Europe, en Asie ou ailleurs, certaines espèces sont reconnues pour leurs vertus thérapeuthiques. Focus sur ces bonnes levures protectrices.

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Solutions
Les hautes vertus du sel rose de l'Himalaya
SANTÉ NATURELLE. Utilisé aussi bien pour ses vertus culinaires que thérapeutiques, le sel de l'Hymalaya est un trésor offert par la nature. Portrait d'une pépite connue depuis des siècles et devenue multi-usage.

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Santé
Le longe-côte, ce nouveau sport en vogue et en vagues
Randonnée nautique qui associe des mouvements d’aviron à de la marche en mer avec des pagaies, le longe-côte est le nouveau sport aquatique à la mode. Une activité amusante, rafraîchissante et vivifiante, dont les bienfaits sur la santé sont multiples.À pratiquer quels que soient votre âge et la saison.

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Solutions
Plus forts avec la sève de bouleau
NATURO. La sève de bouleau contient de nombreux éléments bénéfiques pour l’organisme. Distribuée sous différentes formes, elle est surtout vendue quand reviennent les beaux jours. Conseils pour une cure optimale.

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Solutions
Le tapis qui efface les douleurs de dos (mais pas que)
BIEN-ÊTRE. S’allonger dessus, c’est faire grimper son taux d’endorphines, plus haut qu’en pratiquant du sport. Pendant que certains courent sur un tapis en salle de fitness, nous avons décidé de nous délasser sur le Champ de fleurs, un étrange matelas recouvert de picots vendu sur internet. Faut-il souffrir pour moins souffrir? Si ça pique, c'est pour notre bien. Explications et témoignages.

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