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Solutions
Maîtriser votre consommation de fluor
DOSE. Pendant des années, nos médecins ont prescrit des comprimés de fluor aux nourrissons en prévention de la carie dentaire, avant que les recommandations médicales officielles ne fassent marche arrière en 2008. Mais le fluor, encore ajouté en toute conscience à nos dentifrices, voire à notre sel de table, et également très présent dans certaines eaux minérales, requiert toujours la vigilance du consommateur. Mise au point pour éviter la surdose.

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Remèdes
La propolis rouge prépare sa révolution contre nos maladies
APITHÉRAPIE. Au nord-est du Brésil, certaines abeilles produisent une propolis rouge, réputée exceptionnelle. La propolis est une sorte de glu fabriquée par les abeilles pour colmater les fissures de leur ruche et la protéger des prédateurs. C’est une fortification, un rempart, comme le rappelle son nom, venu du latin pro polis, littéralement « avant la ville ». Un rempart qui serait efficace y compris contre les tumeurs cancéreuses. Revue d'une combattante.

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Thérapies
Qui est mon aromathérapeute ?
AROMATHÉRAPIE. Selon une enquête menée par la DGCCRF*, le consommateur ne dispose pas souvent des informations nécessaires pour comprendre la nature des huiles essentielles, leur mode d’emploi et les précautions d’utilisation. Très puissantes et pouvant avoir des effets indésirables, elles nécessitent de faire appel à un professionnel de santé formé ou à un aromathérapeute averti et recommandé. Le point sur leur formation.

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Solutions
Protéger son audition
NATURO. Les problèmes d'audition touchent de plus en plus de Français, quel que soit leur âge. Comment prévenir ces phénomènes invalidants ? Et comment, si possible, y remédier ? Réponses et conseils avec des experts, réunis le 15 mars pour la campagne de la Journée nationale de l'audition.

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Santé
Fatigue, épuisement, coup de barre : le soutien de la médecine chinoise
MÉDECINE DOUCE - La médecine traditionnelle chinoise s’intéresse à la fatigue et à ses différentes origines pour les classifier sous l'angle du bon fonctionnement de nos organes. Une grille de lecture à s'approprier pour trouver des solutions efficaces et en venir à bout.

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Remèdes
Le pycnogénol, force du pin des Landes
MODE D'EMPLOI. Les meilleurs antioxydants ? Vous pensez sans doute à l’acérola, au pruneau ou aux pépins de raisin. Et le pycnogénol ne vous vient pas directement à l’esprit... Exploité dans les landes, cet extrait d’écorce de pin maritime a pourtant fait ses preuves.Fort de quarante années de recherches, cet antioxydant  made in France a désormais tout pour plaire. En mode multifonction!

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