Alimentation Gluten free : un salon pour les allergies alimentaires
Beauté Les huiles essentielles du printemps
Alimentation Alimentation animale : quand les animaux se mettent au régime oméga 3
Santé Soins dentaires : les bons gestes pour de belles dents
Alimentation Les graines germées, un condensé de qualités nutritives
Santé Fatigue, épuisement, coup de barre : le soutien de la médecine chinoise
Bien-être Acouphènes, troubles de l'audition : comment s'en protéger ?
Environnement Agriculture urbaine : l’alimentation du futur ?
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Choisir des aliments bio ne suffit pas : encore faut-il savoir les cuisiner sainement. Lors de la cuisson, gare à la montée en température, mais aussi aux matériaux toxiques qui contaminent indubitablement notre gastronomie. Le point sur les modes de cuisson les plus sains et les accessoires à privilégier.
Ces dernières années, plusieurs scandales ont entraîné le retrait de médicaments aux effets secondaires désastreux. Mais nombre d’entre eux contiennent des produits toxiques qui rendent la pilule encore plus dure à avaler. Parabènes, glutamates, aspartame… Des ingrédients plus sournois mais aux effets toxiques avérés.
Dans la grande famille des cosmétiques bio, les déodorants ont encore à faire leurs preuves. Rares sont les marques qui réussissent à proposer des produits efficaces toute la journée. Parce que nous savons qu’il est difficile de trouver un déodorant bio digne de confiance, nous avons testé et sélectionné pour vous les plus efficaces.
Les Mexicaines l’arborent depuis des siècles et ont même donné son nom à une technique de relaxation profonde, de plus en plus pratiquée en France. Pour comprendre sa puissance, nous avons testéle « soin rebozo » et découvert un patrimoine féminin universel
L’intestin est un organe doté d’une particularité unique au sein de notre organisme. Il y délimite le milieu extérieur du milieu intérieur. Il est aussi, dans le sens symbolique, la limite entre le soi et le non-soi. Son dysfonctionnement peut engendrer des troubles divers, autant physiques qu’émotionnels. Des bourgeons comme le sureau, le romarin et l’airelle ont montré leur efficacité pour harmoniser cette organisation.
L’accident vasculaire cérébral est la troisième cause de mortalité en France. Chez ceux qui en réchappent, il laisse des traces neurologiques parfois dramatiques. Voici quelques réponses naturelles afin de prévenir l’AVC.
HYGIÈNE BUCCALE - Une seule brosse à dents par an et par habitant, 80 % de cas de gingivite entre 35 et 44 ans, des problèmes de malocclusion fréquents, un appareillage orthodontique quasi systématique chez les adolescents… Les déséquilibres dentaires frappent toute la population. Conseils et habitudes quotidiennes pour entretenir ses dents.
NUTRITION - La germination exprime la richesse des plantes et donne aux graines germées leurs qualités micro-nutritionnelles. Pratiques et économiques, adaptées aux carences alimentaires, elles ne sont pourtant pas très répandues, et on se demande bien pourquoi… Sans doute que leurs saveurs et les manières de les cuisiner demeurent obscures pour le grand public. Petit guide à l’usage des « germinateurs » en herbe.
On trouve dans le commerce au moins une quarantaine de graines à germer. En voici quelques unes parmi les plus courantes et les plus accessibles.
NERVOSITÉ - On ne compte plus les maladies ou troubles contemporains attribués aux stress de notre époque. Choisir les voies simples et naturelles pour les prévenir et y résister au mieux est la manière la plus douce pour maintenir notre équilibre nerveux autonome sans effets indésirables. Les clés de l’équilibre parasympathique, notre Graal moderne.
Relaxation corps-esprit
Kéfir & Kombucha
Festival Graines de Jardin 2015
La Kinésiologie Active Comprendre l'Energie et Amplifier ses Projets